¿ CÓMO COMEMOS ?
La comida es el conjunto de sustancias alimenticias que se consumen
en diferentes momentos del día. Una vez ingeridas por un organismo vivo,
proveen de elementos para su normal nutrición y permiten su conservación. No
obstante, el consumo de las sustancias que componen una comida también se
realiza con fines fruitivos o gratificantes.
RÉGIMEN DE LAS COMIDAS
El régimen más difundido de las ingestas diarias de alimentos es el
siguiente:
- Desayuno: a primera hora del día. Tras amanecer o después de dormir por la noche.
- Almuerzo:al mediodía o a principios de la tarde. En muchos lugares sobre todo de España se utiliza la palabra "comida" como sinónimo de almuerzo, o incluso sustituyendo esta palabra, usando almuerzo como comida de media mañana o segundo desayuno.
- Cena:al anochecer. Según el país o las costumbres, varía desde un simple vaso de leche hasta una comida de varios platos.
Los seres humanos realizan
varias comidas al día, y el número y contenido de cada una de éstas depende de
un conjunto de factores tales como los ambientales (geográficos, estacionales,
...) y los sociales (ideología, religión, educación, nivel económico, ...).
Todos estos factores pueden englobarse en otro: la cultura.
No hay comentarios:
Publicar un comentario